Salut i Esport

FISIO – Pack per a preparar al màxim la marató de Barcelona 2017

packfisioesport ripollet

Pack per a preparar al màxim la marató de Barcelona 2017 Els amics de Fisioesport Ripollet han posat en marxa aquest fantàstic pack per a tots els qui us prepareu per la Marató de Barcelona 2017 !!! Per tal que puguis entrenar i rendir al 100% proposen un abonament de fisioteràpia per poder relaxar i descarregar les teves cames durant …

Llegir més »

Sportive, la primera plataforma online que conecta a Esportistes i Professionals de l’esport i la salut.

Sportive, la primera plataforma online que conecta a Esportistes i Professionals de l’esport i la salut. Com sabeu, a Esportistes.cat col·laborem amb algunes empreses catalanes relacionades amb el món de l’esport per intentar oferir-vos el millor del mercat en quant a descomptes, serveius de qualitat, sorteig de productes, material esportiu o dorsals per córrer curses, etc… En aquest cas, us …

Llegir més »

Trail Running Day de Montserrat – Privylife

trail running day montserrat

Trail Running Day de Montserrat – Privylife El I Trail Running Day de Montserrat, organitzat per Privylife, és una bona oportunitat per a preparar la pretemporada en un entorn màgic i donar la benvinguda al Nadal. La jornada de Trail Running matinera es completarà amb una activitat gastronòmica i amb 2 Masterclass de la mà d’atletes de trail running d’èl·lit mundial i …

Llegir més »

Entrenament Trail-Running en grup a la Plana de Vic i Moianès

entrenament ricard vila

Entrenament Trail-Running en grup a la Plana de Vic i Moianès Tornen els entrenaments amb l’entrenador Ricard Vila !! El proper dissabte, 19 de novembre de 2016, entrenament dirigit per l’entrenador Ricard Vila i Jordi Verdaguer, Bernat Gil, Celia Tajada, Alicia Bofarull i Alex Sanchez Dia i hora Dissabte, 19 de Novembre a les 9:45 Lloc Tona Lloc de trobada …

Llegir més »

Training Garraf Trail Day

garraf training day

Training Garraf Trail Day el proper 15 d’octubre Privylife organitzarà un Training Day pel Parc Natural del Garraf amb la presència de corredors d’èl·lit L’esdeveniment es completarà amb entrenaments, xerrades esportives,menjar conjunt, sortejos, bossa del corredor i moltes sorpreses més.     El proper dissabte 15 d’octubre serà l’oportunitat per a què els corredors puguin realitzar el Training Day de Privylife de la …

Llegir més »

Entrenament: Multientrenament + Trailrunning Bosc-Platja a Gavà

entrenaament ricard vila

Entrenament: Multientrenament + Trailrunning Bosc-Platja a Gavà El proper dissabte, 1 de octubre de 2016, nou entrenament organitzat pel nostre entrenador col·laborador Ricard Vila. En aquest cas es tracta d’un entrenament complert per bosc i platja a Gavà, i com en la majoria dels que ofereix en Ricard Vila, obert a tothom i gratuït. Dia i hora Dissabte, 1 d’octubre a …

Llegir més »

Training Camp Ultra Pirineu el proper 3 i 4 de Setembre

training camp ultra pirineu

Training Camp Ultra Pirineu el proper 3 i 4 de Setembre Privylife organitzarà el Training Camp oficial de la Ultra Pirineu acompanyat dels millors corredors de trail running de l’actualitat. El dissabte 3 de setembre i diumenge 4 de setembre seran els dies escollits, podent participar en 1 o les dues 2 jornades. El proper dissabte 3 de setembre serà …

Llegir més »

Entrenament especial de Ricard Vila per la Pyrenees Stage Run

pyrenees stage run

      La Pyrenees Stage Run és una nova cursa per etapes, seguint un sender mític com és el GR11, creuant 5 Parcs Naturals i en parelles, un format que permet al corredor experimentar noves sensacions en molts sentits, per un costat el repte de córrer entre trenta i quaranta quilòmetres cada dia, i per altre la vivència de …

Llegir més »

Les 10 principals causes de les lesions

lesions

En aquest article hem volgut recopilar les principals causes de lesions que existeixen, i tot i que segur que heu sentit parlar de la majoria d’elles, potser hi ha alguna que no heu tingut en compte, o que simplement, no està de més que recordeu i la tingueu present en tot moment. 1) ESCALFAMENT NUL o INCORRECTE Imprescindible realitzar exercicis d’escalfament …

Llegir més »

Entrenament de qualitat: Trail running en grup a Ulldeter

entreno trail running ulldeter

Trail running en grup a Ulldeter Diumenge, 10 de juliol de 2016 Entrenament dirigit per l’entrenador Ricard Vila i guiat per Héctor Nuñez, Bernat Gil, Celia Tajada, Alicia Bofarull i Alex Sanchez   Dia i hora Diumenge, 10 de Juliol a les 9:30 Lloc Vallter 2000 Lloc de trobada Pàrking Vallter 2000: Google Maps Descripció de l’entrenament CACO amb diferents …

Llegir més »