Esportistes.cat a la Cursa Nocturna dels Mussols 2017
Cursa Nocturna dels Mussols – Sant Quirze del Vallès
Aquest passat dissabte 25 de març de 2017 vam estar presents a la cursa de muntanya Cursa Nocturna dels Mussols que es celebrava ja per 9a edició a Sant Quirze del Vallès.
A continuació us fem un resum dels elements més importants a tenir en compte en una cursa de muntanya, i després podreu llegir també un petit reportatge de la nostra experiència a la cursa, viscuda en primera persona.
Us anticipem que la cursa val molt la pena, no us perdeu tot el que us diem a continuació, i anoteu-vos-la al calendari de l’any vinent!!!
Anàlisi de la Cursa Nocturna dels Mussols
Vam córrer amb:
- La Sportiva Wildcat 3.0
- Malles de cama sencera COMPRESSION de COREEVO
- Mitjons Evolution 2.0 de COREEVO
Localització:
Poliesportiu CEIP Purificació Salas Xandri – Sant Quirze del Vallès. Una zona ideal com a punt neuràlgic per qualsevol cursa. Molta zona d’aparcament proper, gairebé no trepitjareu asfalt en la cursa, i tot el poliesportiu preparat per l’esdeveniment (entrega de dorsals, avituallament final, labavos, podi per entrega de premis, classificacions, etc…)
Horari:
25 de març a les 19:30h – Una hora perfecte ja que es tracta d’una cursa ràpida, cosa que permetrà córrer de nit i al mateix temps arribar d’hora per retrobar-se amb família i amics i sopar tots plegats (si us queda gana després de la butifarra que inclou la cursa!).
Recorregut:
La cursa té una distàcia de 13km i uns 350m de desnivell positiu acumulat.
Adjuntem imatges del nostre track, així com l’enllaç per poder-lo descarregar des de Wikiloc
Terreny:
La gran majoria del recorregut transcorre per corriols i també hi ha força tram de pista, i pràcticament no trepitjareu l’asfalt, excepte els metres de la sortida i arribada a meta. Els desnivells no són exagerats, i et permeten córrer sempre inclús en les pujades (només hi ha un petit tram al km8 en el que potser heu de caminar) i també en les baixades, on podeu anar a gran velocitat sense por. Inclús en l’edició d’aquest any que va estar plovent amb forta intensitat les 24h previes a la cursa, es va poder córrer a molt bon ritme i només s’havia d’anar en compte en alguns bassals i zones de fang, però tot i això, el terreny és immillorable per tal que pogueu córrer una de les curses de muntanya més ràpides que hagueu corregut mai.
Paisatges / entorn:
En aquest cas no podem parlar de paisatges o vistes espectaculars ja que la cursa és nocturna, però sí que podem afirmar que l’entorn natural per on desenvolupa la cursa i el trajecte en general, faran gaudir a qualsevol amant de la muntanya.
Avituallaments:
De sobres pel tipus de cursa que és. Us diríem que no fa falta camelbak ni anar carregat amb ampolles d’aigua o gels, barretes energètiques, etc…
Hi ha 4 avitualaments totals: un avituallament líquid al pabelló, abans d’iniciar la cursa, dos avituallaments líquids al km 3,5 i km 10’5 respectivament, i un avituallament final, líquid i sòlid, al pabelló, al finalitzar la cursa (que inclou ampolla de powerade i entrepà de butifarra!!!). Si la cursa es celebrés de dia, a plè sol, potser faria falta algo més entre el segon i tercer avituallament però no és el cas, i nosaltres personalment ni tant sols vam aturar-nos a l’avituallament del km10!
Els avituallaments, a més a més, donàben un toc de llum i música que animàben als corredors i estaben situats en punts estratègics després de pujades, just quan més ho necessita el corredor, per parar uns segons, beure i arencar de nou amb la baixada.
Voluntaris:
Simpàtics, animant en tot moment als corredors, i situats en punts estratègics, ja que no tant sols en vàrem trobar en els avituallaments, sinò que també en alguna bifurcació que si algún corredor podia tenir dubtes sobre quina direcció agafar, ells ja estaben preparats per indicar el camí.
Ambient:
Gran ambient festiu al pabelló i voltants, generat entre d’altres coses perquè també es celebraben tot un seguit de curses infantils. Les curses infantils, entregues de premis, i la posterior cursa d’adults no gaire tard i ràpida, amb botifarrada final fan de la cursa nocturna dels mussols un esdeveniment ideal per a que tota la família i amics acompanyin a corredors i gaudeixin de l’esport!!! Durant el recorregut també hi havia punts amb animació i música per motivar als corredors.
Organització: Excel·lent.
Excel·lent pel que hem comentat fins ara (aparcament, horari, trajecte, curses infantils, botifarrada, etc…) i per molts altres motius com:
- Molt bona senyalització amb cintes lluminoses
- Speaker a l’arribada
- Fotos amb flaix en diferents punts de la cursa que permetran a corredors tenir un gran record de la cursa
- SMS informant de temps i classificació al moment, instantani, només crear l’arribada
- Bossa del corredor, com veureu a continuació, diferent a les més habituals i molt acertada!
- Obsequi d’una ampolla de powerade, beguda a triar (inclús cervesa) i butifarrada a l’arribada
- Podi i entrega de premis a guanyadors, tant de curses infantils com d’adults
- Llistat de la classificació penjat al pabelló i actualitzat al minut
- Sortejos de material esportiu
Bossa del corredor:
En aquest cas la bossa del corredor no disposava d’una samarreta com és habitual, sinó que ens obsequiava amb una desuadora, molt xula, agradable al tacte, de qualitat, i ideal per posar-se-la un cop finalitzada la cursa ja que feia molt de fred. Un regal diferent als que els corredors estem acostumats i que considerem que ha estat genial!
També apart del powerade i la butifarra que ens donàbem a l’acabar, a la bosssa vam trobar caldo Aneto i una cinta pel cap de la marca Dynafit!
Una bossa al corredor, com veieu, molt complerta i original que segur que va agradar moltíssim a tothom.
Reportatge – Esportistes.cat a la Cursa dels Mussols 2017:
Vam arribar a Sant Quirze del Vallés una hora abans de començar la cursa, just quan s’estaben celebrant les curses infantils, i tot i que hi havia una gentada, vam poder aparcar prop del pabelló. La veritat és que hi ha molta zona per poder deixar el cotxe, cosa que sempre s’agraeix.
El primer que vam fer és anar a buscar el dorsal i la bossa del corredor, i en aquest moment ja ens vam adonar que l’organització era boníssima!!!
Per recollir dorsals, hi havia una llista de corredors i segons el dorsal, un lloc per anar a recollir-lo:
S’apropen les 19:30 i ens avisen que anem tots al punt de sortida i ens peparem. Hi havia una mica de por i expectació per saber com estaria el terreny, ja que tota la nit anterior i bona part del matí havia estat diluviant i havien baixat moltíssim les temperatures. Mentre esperàbem sota l’arc de sortida ens van avisar que hi hauria algun bassal d’aigua i alguna zona amb fang, però que en general es podria córrer molt bé… i vaja si tenien raó, el terreny estava molt millor del que ens pensàbem!!!
Després del tret de sortida comença la cursa, amb només un petit tram d’asfalt fins la sortida del poble
L’inici de la muntanya ens porta a travessar una petita riera que baixa plena d’aigua i és inevitable que almenys un dels dos peus es sumergeixi fins l’alçada del taló… comença la diversió!!!
Tot seguit, primer tram de pista i pujada cap amunt fins al primer avituallament líquid, aproximadament al km3,5
Un avituallament amb llum i música que ens engresca i on gairebé no ens aturem ja que el ritme de la cursa està sent molt alt. Personalment la sensació és de disfrutar moltíssim i ja estic pensant en què si tota la cursa és així, la recomanarem, i molt!!!
Després de l’avituallament, seguim a un ritme altíssim per corriols que tot i tenir zones amb fang i algun bassal, es poden córrer ràpid i estan en molt bones condicions per fer un gran temps. Es respira un gran ambient i companyerisme, i amb crits de “aigua!” o “ojo fang!” tothom esquiva els petits obstacles generats per la pluja de forma fàcil.
De cop escoltem algo de música de nou i ens trobem un parell de voluntaris que ens animen i ens indiquen el camí a seguir en un dels encreuaments per tal que ningú es despisti.
Aproximadament al km8 hi ha la pujada més dura pel que fa a la inclinació, però tot i això, no és gaire llarga i si ho saps, la pots arribar a encarar sense parar de córrer, tot i que en aquest punt la gran majoria de gent posa les mans als genolls i a caminar cap amunt!!
Tot seguit i fins al km 10’5 ens esperen 2 quilòmetres de pujada continua, sense gran desnivell, que es poden fer sense parar de córrer, tot un plaer pels qui ens agrada pujar a un ritme sostingut, sense aturar-nos, sense patir amb excés, però donant el millor que portem dins.
Al km 10,5 arriba un nou avituallament, novament situat en molt bon lloc ja que el trobem a dalt de tot, després de la pujada, quan més cansanci acumulem i abans de la baixada final. Una última baixada que ens portarà fins al poble i l’arc d’arribada, i que tot i que ens havien avisat que anèssim en compte de no relliscar, realment estava molt i molt be´i vam córrer a un ritme altíssim sense problema fins creuar la línea d’arribada!
Només arribar, de forma automàtica, un SMS ens arriba al mòbil amb la classificació i temps final, mentre estem recollint una ampolla de Powerade que ens dóna l’organització, un entrepà de butifarra i una llauna de cervesa ben fresqueta!
