S’apropa Sant Jordi i us volem recomanar alguns llibres ideals per a regalar a tots aquells a qui els agradi l’esport. Tots ells relacionats amb l’esport i una vida sana, en català i escrits per escriptors catalans. Les nostres recomanacions abarquen diferents temàtiques dins l’àmbit de l’esport: l’esforç i sacrifici, l’esport sense importar edat, l’alimentació en el món de l’esport …
Llegir més »
Trail running: Entreno en grup al Montroig – Montsec El proper dissabte, 19 de març de 2016, nou entrenament dirigit per l’entrenador Ricard Vila i guiat per Tomàs Zapata, Bernat Gil i Cèlia Tajada. Es faran tres grups per nivells i distancies 15k-25km-32km. Circuits preparats per l’ultrarun Tomas Zapata que segur que agradaran com cada any. Tambe per els que vulguin …
Llegir més »
Trail running per les Garrigues i calçotada Dissabte, 20 de febrer de 2016 Entrenament dirigit per l’entrenador Ricard Vila i guiat per Bernat Gil, Cèlia Tajada, Alicia Bofarull i Àlex Sanchez Dia i hora Dissabte, 20 de Febrer de 2016 a les 09:30 Lloc Fulleda (Les Garrigues). Entrada al poble en el monument de Agustina d’Aragó (celler del Músic). Poble …
Llegir més »
Un model altament versàtil que estrena nova tecnologia en la seva mitja sola gràcies al FuzeGEL. FuzeGEL és la nova tecnologia d’ASICS amb la que la marca japonesa inicia 2016. FuzeGEL és la combinació de foam i GEL en la zona mitjasola, una suma que facilita un estalvi de pes i una aposta per la lleugeresa en tota la …
Llegir més »
El proper dissabte 23 de gener, nou entrenament de Trail running dirigit per l’entrenador Ricard Vila i guiat per Bernat Gil, Cèlia Tajada, Alicia Bofarull i Àlex Sanchez. Aquest cop, es tracta d’un entrenament circular des de Viladrau i pel Montseny!! Dia i hora Dissabte, 23 de Gener de 2015 a les 09:45 Lloc de trobada Pàrquing La Solana (1,7 …
Llegir més »
Sortegem 1 llibre que si sou runners segur que us agradarà! Córrer sense lesionar-se és possible? Les claus per aconseguir-ho Autora: Eva Ferrer Vidal-Barraquer Doncs bé, gràcies a la seva autora, Eva Ferrer Vidal-Barraquer i a l’editorial COSSETÀNIA EDICIONS sortegem un llibre entre tots els nostres seguidors: Podeu participar a través de Twitter i Facebook: Si voleu participar a través de …
Llegir més » Avui us presentem aquest llibre, se’ns dubte un bon regal per aquestes festes si coneixeu algun runner, tant si s’ha lesionat com si no. Córrer sense lesionar-se és possible? Les claus per aconseguir-ho Autora: Eva Ferrer Vidal-Barraquer En les pàgines d’aquest llibre l’autora posa a l’abast dels runners informacions pràctiques per reduir al màxim el risc de lesions i, en cas …
Llegir més »
Atenció trail runners que tenim un nou entrenament de trail running gratuit a càrrec de Ricard Vila! DIA: Dissabte, 12 de Desembre de 2015 HORA: 09:30h LLOC: Sant Iscle de Vallalta. Pàrquing del poliesportiu (Camí de la Creu de Canet s/n) DESCRIPCIO ENTRENAMENT: Entrenament dirigit per l’entrenador Ricard Vila i guiat per Matteo Mastronardi, Bernat Gil i Cèlia Tajada RECORREGUT: …
Llegir més »
Segurament la majoria de runners coincideixen en què córrer en cinta és d’allò més avorrit, però també és cert que de vegades ens veiem obligats a fer-ho per diferents motius: falta de temps, alternança amb d’altres exercicis al gimnàs, tornar a córrer després d’una lesió, falta de llum natural i fred a l’hivern, etc… Així doncs, em volgut recopilar i …
Llegir més »
La col·lecció LITE-SHOW permet sortir a córrer per les nits amb més seguretat, amb vuit models visibles a 120 metres de distància. #ASICSGoRunIt Córrer de nit és ara més segur gràcies a la nova col·lecció ASICS Lite-Show que incorpora 3M Reflective. En una edició especial, cuatre dels models més emblemàtics de la marca, arriben en aquesta versió que fan que …
Llegir més »
