Conferència: Córrer ràpid, a gust i sense lesionar-se
El proper divendres 18 de març La Clinica Del Corredor donarà una conferència a INEFC Barcelona a les 18h de la tarda.
No perdeu l’oportunitat de venir a escoltar totes les novetats que us porten sobre el món running!
La Conferència de «Córrer ràpid, a gust i sense lesionar-se» ha transformat la pràctica de milers de corredors en tot el món. Basada en les últimes evidències científiques possa en qüestió moltes de les pràctiques del dia a dia que no estan justificades. Planificació de l’entrenament, biomecànica, estiraments, ortesis plantars, calçat: el moment adecuat i molts consells per prevenir lesions… i córrer més ràpid!!!
Es desvetllaran preguntes típiques del món del running com: Quan i on començar? Quin calçat és apropiat per a mi? Pronador-Supinador? Quin tipus de calçat tinc als meus peus i quins aventatges em proporciona un respecta un altre?…
A més a més es mostraran apartats de la web on descarregar-se informació gratuita i en la que trobar molts consells que aniran donant.
- Idioma
Español
- Audiència
Oberta a tots els públics: atletes, corredors populars, professionals de la salut i de l’entrenament… apasionats per la cursa a peu i el running!
- Data i hora
Divendres 18 de març del 2016 de 18h a 20h
- Localització
INEFC Barcelona. Carrer l’Estadi, 12-22, 08038 Barcelona
- Conferenciants
Alex Alvarez, Diplomat fisioterapeuta de l’esport.
Albert Carrère Segarra, Diplomat fisioterapeuta.
- Informació
Anna Llort (La Clínica Del Corredor) tlf: 977 29 07 26 laclinicadelcorredor@gmail.com
- Inscripció
Preu: 10€
Inscripcions AQUÍ
