Atenció trail runners que tenim un nou entrenament de trail running gratuit a càrrec de Ricard Vila!
DIA: Dissabte, 12 de Desembre de 2015
HORA: 09:30h
LLOC: Sant Iscle de Vallalta.
Pàrquing del poliesportiu (Camí de la Creu de Canet s/n)
DESCRIPCIO ENTRENAMENT: Entrenament dirigit per l’entrenador Ricard Vila i guiat per Matteo Mastronardi, Bernat Gil i Cèlia Tajada
RECORREGUT:
El recorregut segueix en gran part el de l’edició del 2015 de la mitja marató Terranegra Trail i és un puja i baixa sense treva pel laberint de corriols del Montnegre, al voltant de Sant Iscle de Vallalta. En poc més de 20 km. se sumaran 1900 m. de desnivell acumulat, sense mai superar els 325 metres d’alçada.
NIVELLS: Majors de 18 anys, amb nivell físic-tècnic autònom i amb possessió de la Llicència FEEC-FEDME 2015
MATERIAL: Roba, bambes trail-running, paravents, ronyonera o camelback amb aigua i sals minerals i energètics. Planell o GPS de la zona, mòbil carregat i picnic personal pel dinar. Aigua abundant.
INSCRIPCIONS i PREUS: Inscripció gratuïta i oberta a tothom. Cal que confirmis la teva assistència enviant un correu a ricard@ricardvila.es
Si una vegada feta la inscripció no pots venir, es prega avisar
