ULTRA CERDANYA MARATÓ 42K Un any més el dissabte 26 de maig de 2018 arribava una nova edició de Ultra Cerdanya. Aquesta vegada la 3ª edició formant part de la 17ª Copa Catalana de Curses per muntanya (2ª prova del calendari). Es tracta d’una carrera no circular on comences a Bellver de Cerdanya i finalitzes…
Inscripcions obertes Marató Vies Verdes MVV Girona 2018 Ja estan obertes les inscripcions per una nova edició de la cursa Marató Vies Verdes MVV Girona 2018, també anomenada Marató del Carrilet Una cursa que cataloguem com a cursa de muntanya i al mateix temps d’asfalt, ja que el 80% del recorregut és sobre terra (pista)…
Entrenament específic per a maratons de muntanya Avui us presentem els mitjans d’entrenament específic per a maratons de muntanya, que l’entrenador Ricard Vila va presentar en ponència en el «II CONGRESO INTERNACIONAL DE CARRERAS POR MONTAÑA» INTRODUCCIÓ Y OBJETIUS DE LA PONÈNCIA La ponència es basa en l’explicació d’alguns dels mitjans per l’entrenament específic de corredors…