Esportistes.cat a la Buff Epic Trail Aigüestortes 2018

Buff Epic Trail Aigüestortes 2018

El passat 30 de juny de 2018 vam estar a Barruera per córrer la Buff Epic Trail Aigüestortes 2018, en la modalitat de 65km

Una de les principals curses de muntanya que es celebren en territori català, amb paisatges espectaculars per la Vall de Boí i gran duresa degut a l’acumulació de desnivell positiu.

Dos aspectes a destacar:  primer el gran ambient de cursa important, internacional i en un dels llocs del pirineu català més extraordinari amb una duresa del recorregut que en 65Km no et deixa relaxar-te per superar els 5600m + (11.000 m acumulats).

El segon és que no et trobes una ultratrail i prou,  sino que és el Festival de Muntanya de Vall de Boí. Amb tres dies dactivitats a la muntanya amb esport (4 curses trail, Marató BTT, Duatló de Muntanya, escalada en bloc, barranquisme, via ferrata, rafting, marxa nòrdica, orientació, ioga, curses infantils,,) diversió, música, romànic, tradicions (baixada falles del pirineu)…per a tota la família.

Una experiència increible que us redactem a continuació, una cursa imprescindible si ets trail runner !!

Anàlisi dels elements més importants a tenir en compte en una cursa

Localització:

La sortida es realitza des de la carretera al mig del poble de Barruera, al  costat de l´esglèsia romànica i de la benzinera.

Cap dificultat d´aparcament ja que l´organització habilita una àmplia zona delimitada acotant uns camps al costat de la carretera just al costat de la sortida de la cursa i la Race Office

Horari:

Hora de sortida les 6h del matí que possibilita finalitzar la prova llarga amb llum de dia, en 15h, a les nou del vespre. Implica fer nit a la zona per arribar a les 5:30 al control de sortida i tenir en compte que som a 300 Km de Barcelona. Recollida del dorsal divendres per la tarda i briefing corresponent fan que la logística d´aquesta prova s´ha de planificar mínimament.

Recorregut:

En el nostre cas vam córrer la modalitat de 65km i tenint en compte que el desnivell positiu acumulat és de 5.600m (11.000m de desnivell total acumulat) cal dir que s’ha d’estar ben preparat per afrontar aquest repte. Un recorregut dur i exigent en el qual serà d’allò més gratificant si aconseguiu ser finishers.

buff epic trail

Terreny:

Ens trobem una mica de tot, lo qual no sorprèn tenint en compte la distància de la prova (65km) i els importants desnivells i diferents alçades. Trobem terra, roca, prats, herba, fang i inclús restes de neu i gel en alguna zona.

Trams tècnics, trams que inclús tenen alguna corda per ajudar-nos i trams molt més ràpids i corribles.

Varietat que ens encanta i que se’ns dubte ajuda a sumar kilòmetres mentalment. La diversitat sempre s’agraeix, tot i la duresa d’alguns trams.

buff epic trailbuff epic trailbuff epic trail

buff epic trail

buff epic trail

Paisatges/Entorn:

Simplement INCREIBLES. Un autèntic paradís per als amants de la muntanya i la natura.

Cims majestuosos, crestalls fantàstics, alçades de vertigen, roques, aigua, prats amb colors verds preciosos, rius i llacs amb aigua pura i cristalina.

Les imatges parlen per si soles, però tampoc fan justícia, l’experiència s’ha de viure!

buff epic trail

buff epic trail

buff epic trail

buff epic trail

Avituallaments:

Avituallaments suficients i amb tot el necessari, i situats en aquells punts estratègics on més fan falta.

Destacar la bossa de vida de la qual parlem més endavant.

buff epic trail

Voluntaris:

Moltíssims voluntaris, com no podia ser d’una altra forma tenint en compte la magnitut de l’esdeveniment. Sempre creiem que els voluntaris són claus per l’èxit d’una cursa, i per això els volem felicitar per la feina feta. Agradables, simpàtics, sempre animant, ajudant, genials!

Ambient:

Ambient espectacular, es nota que la cursa és una de les grans i sensació d’estar present en una cursa important a nivell internacional. D’aquelles curses on l’ambient que pots sentir al teu voltant és de pell de gallina.

buff epic trail

Organització:

Organització exemplar amb més de 250 persones i més de 10.000 visitants en una població com Barruera que supera de poc el miler.

Tot perfecte i tot una sèrie de serveis adicionals que demostren un cop més que estem davant una grandíssima cursa.

Senyalització perfecte amb fites i banderoles grogues.

Ambient, avituallaments, speakers, dutxes, piscina municipal, etc… tot genial i a l’alçada d’un gran esdeveniment.

També trobem un Race Office on es gestionen els serveis: informació, dorsals, incidències, guardarropia,…

Destaquem també  el servei de bossa de vida, a meitat de cursa on l´organització et facilita el poder tenir previsió de material necessari que puguis necessitar al pas per Taüll en el Km 35.

Bossa del corredor:

Samarreta tècnica força atractiva, gorra tècnica Buff, i mostra de gel pel dolor d´herbes medicinals del Pirineu.

Reportatge  – Esportistes.cat a la Buff Epic Trail 2018

La meva experiència a la Buff Epic Trail Vall de Boí ha estat sens dubte increible. Sens dubte la cursa de muntanya més difícil en que he participat des de 2007 que vaig debutar en el trail a la Cursa del Canigó a França.

Sortim puntualment a les 6h i després d´un passeig pels carrers de Barruera, enfilem el camí al costat del riu en direcció Erill la Vall en un planeig d´uns 3 km. Comencem a enfilar cap al poble progressivament i un cop superades les cases, el desnivell aumenta i en dos km anem a la Collada guanyant  700m + entre pastures i ramats de vaques rodejats d´una boira matinera que aviat escamparà amb el sol radiant que ja s´aixeca.

buff epic trail

buff epic trail

Passant de 1200 a 1900m d´alçada en zona de control i avituallament. Ja es comença a veure la dificultat que ens espera en el dia d´avui amb les imponents parets d´herba i roca davant nostre fins arribar a la les crestes i cims majestuosos que hem de superar.

buff epic trail

buff epic trail

El paissatge aviat s´inclina i tenim l´espectacle en filera de la gent participant de tots colors de samarretes passant pels prats drets que ens portaran fins el Port de la Gelada a 2100 on ens espera l´avituallament isotònic, aigua, cola, fruita variada ens donen l´energia i líquids necessaris per repostar i carregar fins el proper control que ja serà d´alçada en el punt més alt de la cursa.

Davant nostre un mur quasi frontal que guanya 400m+ fins el control de pas adalt la carena a 2500m. Llavors un llarg cresteig aeri  d´uns 2 km no apte pel vertígen ens obligarà a fixar els cinc sentits en seguir les fites i banderoles grogues fins fer cim al Comaminyana a 2600m.

buff epic trail

buff epic trail

buff epic trail

buff epic trail

buff epic trail

Arribem a pic Comaminyana després de superar algun tram equipat amb cordes fixes i unes vistes genials de Vall de Boí, del pirineu tant aragonès com català i francès. Avituallament de luxe on trobem aigua, isotònic, cola, fruita que han fet arribar fins allà amb helicòpter. El soroll dún dron que ens sobrevola fa alçar la nostra mirada. Noto l´esforç dels 1500m+ en 12Km i ens en queden 4000m+! quina bogeria! però endavant que fa baixada!

buff epic trail

Comencem un descens vertical molt tècnic on pateixo de valent.

El terreny es terrós i pedregós que fa treballar els quàdriceps de valent per controlar l´equilibri i evitar caigudes. Passem alguna pala de neu gelada amb alguna relliscada que ens fa perfilar un somriure entre esbufecs.

Baixada ràpida que en poc més de 3 km ens porta del cim a aprop dels 1800m al refugi de Montanyeta descenent 800m- que posen a prova els genolls dels corredors. Arribem al següent avituallament  on ens tornem a refer . Omplim kamelbags, bidons i amunt cap al segon cim del dia el Pic del Ferro també aprop dels 2600m que ens obliga a afrontar les parets frontals on pugem amb cames, mans i dents si cal per superar el desnivell que t´ofega, amb rampes del 45%.

buff epic trail

Amb el company que vaig comencem fa estona a dosificar les forces i ens proposem anar d’un pi a un altre, agafar aire i fins el següent, per no esgotar-nos a aquestes alçades de cursa tot just Km 17.

buff epic trail

Finalment fem cim en el rocós cim del Ferro, passem el control i comencem un descens més progressiu que el primer del dia passant per tarteres, alguna llenca de gel i praderies d´alta muntanya fins l´Estany Roi,en un idíl·lic paratge, d´uns 200m de llargada i d´ample, amb una aigua transparent on es reflexa el cim. Portem mitja marató de cursa aproximadament.

Seguim el descens per zona boscosa on l´aigua brolla per tot arreu. Terreny relliscós per rocs i fang que amb l´aigua fan que la velocitat sigui controlada tot i el desnivell favorable. Passem ponts de fusta sobre el riu i algun tronc solitari que posa a prova els nostres reflexes i equilibri.

buff epic trail

buff epic trail

Anem fent corriols fins km 25 per la Vall de Llumbriqueto i en el km 28 a 1400m m´adono que hem baixat 1200m- en uns 8km escasos i el meu genoll esquerre fa figa i començo a anar coix.

Arribem al Balneari de Boí amb les seves fonts medicinals i els seus miradors que suavitzen la marxa però em costa mantenir la cursa i estones ja camino.

buff epic trail

Fins Taüll seguim el curs del riu on ens ajuntem amb la cursa de 26Km  que finalitzen a Taüll. Abans d´arribar al poble els de la cursa llarga tornem a enfilar-nos pel camí de la Llaceres que ens fa tornar a esbufegar pel mig del bosc amb vistes de la Vall de Boí i Barruera al fons de tot. Arribo al Control de Taüll on ens espera la bossa de vida i el dinar. Passo en 7h30 en temps, per sota del tall de les 14h (8h de cursa) però el genoll no convida a continuar a sumar 30Km més i el mateix desnivell fet al matí amb el pic de Rus en perspectiva.

buff epic trail

Plego veles i l´organització ens baixa en un vehicle a amb cinc companys cap a Barruera on veig arribar els primers classificats en unes formidables 9h de competició els 65 Km i 5600m +.

Ambient de cursa amb speaker i avituallament final on destaquen fruita variada, refrescos, aigua, isotònic.

buff epic trail

buff epic trail

buff epic trail

Ens refem amb una bona dutxa a la piscina Municipal a 5′ de l´arribada i finalitzem el dia amb un bon àpat en un dels restaurants del poble amb cuina de muntanya molt recomanable. Permet seguir moltes activitats del Festival de muntanya amb la baixadea de Falles com eix central.

 

Ambient increible decursa gran. Referent del trail al Pirineu. I com va manifestar la guanyadora de la cursa en categoria femenina, la veterana Tina Bes, que remarcava la seva duresa, atractiu i un nivell d´organització a l´alçada de la Ultra Trail del Montblanc.

 

Una cursa imprescindible, increible, molt recomenable i que ja us podeu posar com un dels grans reptes a aconseguir en la vostra trajectòria de trail runner.

Deixa un comentari