Trail 3 municipis 2018

El passat diumenge 17 de juny de 2018 vam estar a la cursa de muntanya Trail 3 Municipis que es celebrava a Santa Margarida de Montbui

Es tracta d’una cursa que enguany arribava a la seva IV edició, i que amb uns origens de cursa familiar, gràcies al bon treball dels organitzadors, mica en mica es va consolidant en el nostre calendari de curses de muntanya.

Enhorabona als organitzadors per la feina feta i per l’evolució de la Trail 3 Municipis, que se’ns dubte us recomanem a tots que la tingueu present de cara la propera temporada!

Anàlisi dels elements més importants a tenir en compte en una cursa

Localització:

Santa Margarida de Montbui. Sortida des del complex esportiu Mont Aqua.

Horari:

Diumenge 17 de Juny sortida del trail de 22km a les 8:30h i del trail de 9km a les 9:00

Perfecte el fet de donar la sortida dels dos tipus de cursa per separat, i un horari ideal per les distàncies, ja que no toca matinar en excés, peró a finals de juny, començar més tard hagués suposat un risc de calor important.

Recorregut:

Hi havia dos recorreguts, el de 9,5km i el de 22km

Nosaltres vam córrer el de 22km i aprox. uns 800m de desnivell positiu acumulat.

Terreny:

Pistes amples i algun corriol sense ser tècnics pels que es podia córrer bastant ràpid

Paisatges:

Trams de bosc amb combinació de prats molt verds que no et deixaven indiferent pel contrast del vermell de les flors (amapoles).

Realment és preciós córrer per aquesta zona en aquesta època de l’any on els colors de prats i de flors són tant vius!

Avituallaments:

Durant el recorregut havia 3 avituallaments amb líquids i sòlids com són fruita, gominoles i fruits secs.

A part dels 3 avituallaments durant el recorregut, més que suficients tenint en compte que es tracta de 22km, ens trobem un fantàstic avituallament final a l’arribada amb entrepans, fruita i beguda.

Voluntaris:

Molt bona feina feta pels voluntaris en el marcatge de la cursa.

Molt atents i donant ànims quan passàvem. Als avituallaments molt bon tracte i molt amables.

També ens trobem un servei de massatgistes amb 4 persones treballant.

Ambient:

Bon ambient a l’hora de la sortida tot i que feia molta calor ja de bon matí.

Es nota que com deiem la cursa es va consolidant i de cara a futures edicions, tenint en compte que hi ha piscina, activitats per nens, etc… recomanem que els corredors puguin anar acompanyats de familia per tal de viure tots plegats un ambient festiu i esportiu.

Organització:

Algun problema a l’entrega de dorsals ja que amb una mica de confusió no ens van donar el xip blanc i alguns corredors vam fer la cursa sense sortir al llistat de classificació.

Apart d’aquesta errada que segurament va deixar mal de gust de boca a alguns dels participants, destaquem molt positivament tota la resta d’aspectes que al final, són els que ens fan gaudir de la cursa (ambient, serveis adicionals, marcatge de la cursa, avituallaments, etc….) tot perfecte!!!

I pensant en tot, tant en els corredors com en les famílies i nens que els poguessin acompanyar, servei de guarda-roba amb gent molt amable i pàrquing molt proper a la sortida.

Bossa del corredor:

La cursa, com és habitual i com a molts dels corredors els agrada, regalava una samarreta commemorativa.

Reportatge – Esportistes.cat a la cursa de muntanya Trail 3 Municipis

Mati amb molt de calor on arribem a Sta Margarida de Montbui a les 7:30

Comencem bé, amb una de les coses que ja d’entrada s’agraeixen als organitzadors, i és la facilitat que tenim per aparcar el cotxe ben prop del centre neuràlgic de la cursa. Així doncs, aparquem i cap a recollir el dorsal.

Agafem la bossa i la samarreta i marxem cap el vestuari per estar a punt per la sortida.

Molt ambient ja que hi havia corredors d’elit com Emma Roca, una de les millors corredores de trail i raids i Ferran Latorre, un dels millors escaladors del planeta !!!

Cursa ràpida ja que la majoria de recorregut està format per pistes i es pot córrer amb facilitat i a bons ritmes. Els desnivells no són gaire durs, i algunes pujades amb més inclinació com les del km4, km6 o km13 aproximadament no es fan llargues, ja que com a molt sumem de 100m a 300m de desnivell positiu de cop.

Circuit sense cap problema de marcatge, feia molta calor i van tenir el detall de posar algun punt amb camions d’aigua per tirarte-la per sobre i algunt punt mes de líquid del que corresponia.

I aquests detalls són els que els corredors agraim en les curses ja que de vegades ens hem trobat tot el contrari. En aquest cas, els avituallaments, sobre el paper, eren més que suficients però tenint en compte les altes temperatures, els organitzadors ens van obsequiar amb aquesta agradable i refrescant sorpresa que quan pateixes calor s’agraeix moltíssim i et permet gaudir molt més de la cursa!

I després d’haver sumat durant tota la cursa petits desnivells positius i acumular més positiu que negatiu, d’una forma com deiem, que podíam córrer força bé i sense un desgast exagerat en les pujades, ens trobem els últims 4km aproximadament que tot són de baixada fins l’arribada!

L’esforç més dur ja està fet i ara toca volar, córrer i gaudir fins creuar la línia de meta! I ens trobem una arribada molt maca amb molt bon ambient ja que el speaker estava animant a tots els corredors que arribaven. D’aquells finals de cursa que t’agraden, se’ns dubte, després de l’esforç realitzat.

Un ambient molt festiu que donava peu a quedar-te, amb detalls com activitats i jocs per a nens. També un avituallament d’arribada amb síndria molt fresca, molta beguda i uns entrepans boníssims.

Com ja és habitual en aquesta cursa, instal·lacions amb molt bon estat i piscina oberta a tots els corredors, així com servei de massatgistes!!

Resumint doncs, cursa que va guanyant popularitat, amb detalls molt bons que fan tots ells que la recomanem als nostres seguidors. Animeu-vos i tingueu-la en compte en el vostre calendari de l’any vinent!!