QUÈ ÉS GONNAFIT.COM ? Es tracta d’un servei innovador que t’ofereix el teu gimnàs a l’aire lliure, amb la realització de diferents activitats, en grup, dirigides pels millors professionals, en diferents llocs de la teva ciutat (FUN&FRIENDS). És un nou concepte de fitness social, ja que us permetrà la possibilitat de conèixer gent tan en el moment de la pràctica …
Llegir més »
Els models, dissenyats a Japó i produits a España, arribaran al mercat aquest final d’any, amb una amplia i estructurada gamma per a home i dona Segurament molts de vosaltres sou fidels a la marca ASICS, us agraden les seves sabatilles esportives, les seves samarretes tècniques, etc… i segurament també, a molts de vosaltres us agrada jugar al Pàdel. …
Llegir més »
El Suunto Traverse és un rellotge GPS per a outdoor que ha estat dissenyat amb una navegació senzilla per als qui s’inicien en aquest tipus d’activitats. Combina funcions tradicionals d’outdoor amb navegació GPS/GLONASS en un rellotge modern i robust Suunto ha anunciat el llançament d’un nou rellotge GPS per a outdoor amb navegació senzilla per als qui s’inicien en …
Llegir més »
El Cross Training i el Functional Training són la resposta a: Quan i perquè he perdut l’habilitat i la capacitat de moure’m amb agilitat? De ben petits aprenem a gatejar, aixecar-nos de terra i a enfilar-nos. En l’època adolescent correm, saltem i aixequem pes amb facilitat. L’etapa adulta comporta canvis d’hàbits i en la majoria de casos, no estimulen el moviment. …
Llegir més »
Avui us volem parlar de l’excursió nedant travessa del Congost de Mont-Rebei que es celebrarà el proper dissabte 5 de setembre del 2015, al tractar-se d’una prova de gran bellesa, on es combinaran paisatges impressionants, natació, kayacs, etc… El congost de Mont-rebei és un paratge natural protegit i únic de bellesa incalculable i tot això es deu a les seves imponents …
Llegir més »
Cerdanya Senderisme de Salut és un projecte de dinamització turística de la Cerdanya, que es desenvolupa mitjançant un programa d’activitats de senderisme i cardioprotegides, caracteritzades per un elevat contingut de divulgació i foment d’hàbits saludables. Es caracteritza per ser un projecte transversal, amb la implicació de diversos ajuntaments, establiments turístics i comerços de la comarca -que faciliten les activitats …
Llegir més »
La col·lecció LITE-SHOW permet sortir a córrer per les nits amb més seguretat, amb vuit models visibles a 120 metres de distància. #ASICSGoRunIt Córrer de nit és ara més segur gràcies a la nova col·lecció ASICS Lite-Show que incorpora 3M Reflective. En una edició especial, cuatre dels models més emblemàtics de la marca, arriben en aquesta versió que fan que …
Llegir més »
Reportatge Cursa Corre pel Cor de la Fageda El passat 16 de maig del 2015 es va celebrar la 6ª edició de la Cursa Corre pel Cor de La Fageda, una cursa on els organitzadors ens van cedir dorsals per a sortejar entre els nostres seguidors, i en la que també vam voler estar presents per gaudir dels fantàstics paisatges, …
Llegir més »
Avui us presentem un article referent als hipopressius, gràcies a la Instructora Experta en Hipopressius, Nuria Codina Al final de l’article, adjuntem informació d’alguns dels esdeveniments organitzats per la Núria, per si voleu apuntar-vos! QUE SÓN ELS HIPOPRESSIUS? Les tècniques hipopressives són originàries de la dècada del 80, descobertes per l’uroginecòleg Marcel Caufriez arrel del postpart, per la qual cosa …
Llegir més »
Aquesta setmana, en l’apartat de SALUT i ESPORT d’Esportistes.cat, i concretament en la secció Alimentació i Nutrició Esportiva on col·laborem amb VITAM PLENI, us parlarem del col·làgen. És bó suplementar-se amb col·làgen?? El col·làgen és una proteïna natural, és a dir, que la crea el propi cos, que consisteix en el 38% de la proteïna que té el nostre cos. està formada en més …
Llegir més »
