Entrevista a Astrid Barqué Entrevistem a Astrid Barqué, gerent de Vitampleni i qui ha ideat el nou projecte Vitamsport. Un projecte que vol garantir les competicions saludables a partir d’una bona alimentació en els avituallaments. – Què és Vitamsport i per què neix? Vitamsport és un segell de qualitat que garantitza la bona alimentació i altres serveis de salut en un esdeveneiment esportiu. …
Llegir més »
TAVASCAN OUTDOOR TRAINING, L’HOTEL DE MUNTANYA ESPECIALITZAT EN TURISME ESPORTIU L’hotel Estanys Blaus, un 3 estrelles situat al municipi pallarès de Tavascan, ha desenvolupat el producte Tavascan Outdoor Training. Es tracta d’una iniciativa privada entre l’hotel i la consultora Extrem Team per a la creació d’un producte turístic dirigit al mercat de persones que viatgen per millorar la seva preparació …
Llegir més »
Reportatge Aurun Sunset Beach El proper 4 de juny torna, a Castelldefels, la Aurun Sunset Beach, una cursa diferent on l’any passat vam ser-hi i us la recomanem a tots i totes pels següents motius. Una cursa diferent – Es tracta d’una cursa diferent, ja que estem acostumats a córrer curses sobre asfalt o curses de muntanya. Doncs bé, en aquest cas, la …
Llegir més »
S’apropa Sant Jordi i us volem recomanar alguns llibres ideals per a regalar a tots aquells a qui els agradi l’esport. Tots ells relacionats amb l’esport i una vida sana, en català i escrits per escriptors catalans. Les nostres recomanacions abarquen diferents temàtiques dins l’àmbit de l’esport: l’esforç i sacrifici, l’esport sense importar edat, l’alimentació en el món de l’esport …
Llegir més »
ENTREVISTA A JESSED HERNÁNDEZ Aquí teniu l’entrevista que Esportistes.cat ha fet a Jessed Hernández, corredor de muntanya català, i un dels millors del món en disciplines com el kilómetre vertical en què ha estat Campió d’Espanya en tres ocasions. El corredor del TEAM INVERSE i INOV-8 i actualment entrenat per Ricard Vila, compta entre d’altres, amb les següents victòries: – …
Llegir més »
Entrenament específic per a maratons de muntanya Avui us presentem els mitjans d’entrenament específic per a maratons de muntanya, que l’entrenador Ricard Vila va presentar en ponència en el “II CONGRESO INTERNACIONAL DE CARRERAS POR MONTAÑA” INTRODUCCIÓ Y OBJETIUS DE LA PONÈNCIA La ponència es basa en l’explicació d’alguns dels mitjans per l’entrenament específic de corredors de muntanya basats en el …
Llegir més »
Avui us presentem aquest llibre, se’ns dubte un bon regal per aquestes festes si coneixeu algun runner, tant si s’ha lesionat com si no. Córrer sense lesionar-se és possible? Les claus per aconseguir-ho Autora: Eva Ferrer Vidal-Barraquer En les pàgines d’aquest llibre l’autora posa a l’abast dels runners informacions pràctiques per reduir al màxim el risc de lesions i, en cas …
Llegir més »
La temporada de neu arrenca amb excel·lents previsions i res millor per a disfrutar-la que utilitzar la millor equipació possible per a gaudir al màxim de la neu. Salomon, líder en innovació i disseny en esquí alpí, proposa el millor plà possible per arrencar la temporada: a tope. I a tope significa estrenar-se en la millor companyia possible i amb …
Llegir més »
Properament farem una entrevista a Jessed Hernández, corredor de muntanya català, i un dels millors del món en disciplines com el kilómetre vertical en què ha estat Campió d’Espanya en tres ocasions. Ens podeu enviar per mail a esportistesCAT@gmail.com les preguntes que volgueu fer-li Jessed Hernández, corredor del TEAM INVERSE i INOV-8 i actualment entrenat per Ricard Vila, compta entre …
Llegir més »
Segurament la majoria de runners coincideixen en què córrer en cinta és d’allò més avorrit, però també és cert que de vegades ens veiem obligats a fer-ho per diferents motius: falta de temps, alternança amb d’altres exercicis al gimnàs, tornar a córrer després d’una lesió, falta de llum natural i fred a l’hivern, etc… Així doncs, em volgut recopilar i …
Llegir més »
