Entrevista a JESSED HERNÁNDEZ

ENTREVISTA A JESSED HERNÁNDEZ

Aquí teniu l’entrevista que Esportistes.cat ha fet a Jessed Hernández, corredor de muntanya català, i un dels millors del món en disciplines com el kilómetre vertical en què ha estat Campió d’Espanya en tres ocasions.

El corredor del TEAM INVERSE i INOV-8 i actualment entrenat per Ricard Vila, compta entre d’altres, amb les següents victòries:

– Dues vegades sub-campió Copa del Món Skyrunning (2008 i 2010)

– Campió de la Ultra Trail de Barcelona (2015)

– Tres cops Campió d’Espanya de Kilòmetre Vertical

– Tres cops campió de la Olympus Marathon (Grècia) i poseidor del rècord d’aquesta prova

– Tres cops campió de la Cursa del Canigó i fent rècords de la prova

– Campió de la Ultra Cavalls al Vent

– Campió del Sentiero delle Grigne (Itàlia)

– Campió del Sentiero 4 Luglio (Itàlia)

 

GRÀCIES A TOTS I TOTES PER LES PREGUNTES QUE ENS VAU FER ARRIBAR !!!

MOLTES GRÀCIES JESSED PER RESPONDRE LES NOSTRES PREGUNTES !!!

 

 

  • Quina ha estat la cursa més bonica que has fet?

– No triaria només una cursa. N’he fet de molt boniques, amb paisatges increïbles i recorreguts únics. Però si n’hagués de triar una et diria la Solukumbu Trail, una cursa de 14 etapes que vaig fer al 2009 al Nepal. Respecte a curses de casa nostra les que més m’agraden són l’Olla de Núria i La Vall del Congost.

 

  • En quina cursa ho has passat pitjor?

– He patit molt a moltes curses, però en la que recordo un patiment més extrem va ser la Ultra Pirineu del 2014. Em vaig deshidratar molt i vaig arribar molt trinxat.

 

  • Quina és la victòria de la que estàs més orgullós?

– Estic content de moltes victòries, però si te n’he de dir alguna, et diré l’any 2009 al Sentiero 4 Luglio.

 

  • Quina és la teva beguda i el teu plat preferit ?

– La beguda que més m’agrada és el vi. De plats en tinc uns quants, però, potser una bona escudella és el millor.

 

  • Quin consell donaries a corredors amateurs que volen afrontar una ultra trail de llarga distància?

– Els diria que beguessin molt durant la prova, encara que no tinguin sed i que  mengin, tranquil·lament, tot i que perdin 2 o 3 minuts en un avituallament, ja que després es recuperen.

 

  • És cert que vas guanyar la mitja marató de les SkyRace però vas desaparèixer de la classificació per córrer amb la selecció catalana?

– Si. És veritat. Va ser al 2012 a l’Skyrace de Vilaller.

 

 

  • Segueixes alguna dieta especial?

– No segueixo cap dieta en especial. Menjo de tot i m’agrada tot excepte l’all bullit. El que sí que faig és intentar no menjar gaire pastissets ni embotits, en època de competicions.

 

  • Què menges i que veus durant les ultres de llarga distància?

– Per beure durant una ultra el que més m’agrada és l’aigua sola, però intento prendre sals, Coca-cola, gels, etc. Per menjar, si és una ultra, menjo barretes, algun entrepà, gominoles, etc.

 

  • Quan és l’últim dia que corres abans d’afrontar una ultra de llarga distància, i quants kilòmetres fas?

– Normalment, el dia abans i faig 40 o 50 minuts suaus o alguns estiraments, més que res, per estirar les cames.

 

  • Quants dies entrenes per setmana i quina mitja de kilòmetres corres?

– Acostumo a entrenar 5 o 6 dies per setmana. No et sabria dir els kilòmetres que faig. Miro més el desnivell i les hores. Normalment entre 8-12 hores i de desnivell uns 10.000 metres.

 

  • Quina és la teva motivació per tirar endavant amb aquest esport tant dur? Tens algun referent?

– La principal motivació és que sóc feliç. Corro perquè m’agrada.

– Tinc molts referents, però el principal per mi, des de jovenet, sempre ha estat el Marco de Gasperi.

 

  • Quin és el teu punt fort ? On pots fer més mal als competidors? A les baixades a les pujades, etc?

– Quan estic bé físicament, el meu punt fort són les pujades i les baixades llarges. Les curses amb moltes pujades i moltes baixades (treca-cames), com, per exemple, Zegama o Giir di Mont no em solen anar gaire bé.

 

  • Què menges el dia abans d’una cursa?

– El dia abans d’una cursa menjo pasta o arròs principalment,tot i que no varia gaire del que menjo habitualment.

 

  •  Quin ha estat el millor moment de la teva carrera i quin ha estat el pitjor?

– N’he tingut de bons i de dolents. De dolent no en recordo cap especialment. De bons molts: recordo amb molta il.lusió quan tenia 19 anys i em va trucar la sel·lecció catalana per correr amb ells, va ser molt gran per mi.

 

  • Per resultats, podries ser tant mediàtic com en Kilian Jornet o la Núria Picas. Que impedeix que t’hi dediquis al 100% al trail running i arribis a ser tant mediàtic com ells?

– És molt dificil poder ser professional en aquest esport. Mai se m’ha passat pel cap dedicar-me només a les curses. Ho faig perque m’agrada i sóc feliç així.

Tot i que gracies al suport dels meus patrocinadors, INVERSE i INOV8 és possible poder preparar les curses i assistir a totes les competcions del calendari tota la temporada.

 

  • Com ho fas per poder compaginar un calendari de curses tant exigent amb el teu treball del dia a dia?

– Ho faig com puc. Intento agafar-me festa a la feina per anar a les curses, a la feina més o menys m’ho puc compaginar, els companys em fan els canvis necessaris per poder anar a les competicions.

 

  • Creus que tenir un entrenador com en Ricard Vila ha estat un factor clau per poder assolir els èxits esportius que has assolit fins a dia d’avui?

– Un entrenador t’ajuda molt,t’organitza els entrenaments per poder rendir més, i no passar-te de voltes, i és molt important fer-li cas. Peró la clau està a la suma de més factors a part de l’entrenador, com la motivació, genètica, sacrifici, constancia, etc…

 

jessed

 

Deixa un comentari