Cursa de l’Airosa 2016 – Mas de Barberans Aquest passat dissabte 13 d’agost vam estar presents a la 2ª edició de la Cursa de l’Airosa que es celebra a Mas de Barberans A continuació us fem un resum dels elements més importants a tenir en compte en una cursa de muntanya, i després podreu llegir…
Entrevista a Sandra Corcuera Seguim fent entrevistes a esportistes catalans campions i en aquesta ocasió entrevistem a Sandra Corcuera, l’atleta catalana campiona del món en 5 ocasions i també sots-campiona 5 vegades de retrorunning. – Com vas descobrir el retrorunning? Jo he practicat esport, tota la vida, de petita gimnàstica artística i ballet, més tard tenis,…
Què és el retrorunning? No és gaire habitual, però segurament en alguna ocasió us heu trobat algú que està corrent marxa enrera. No està boig, no! De fet, és molt possible que cada cop us trobeu més gent corrent així, perquè el que està fent és practicar el RETRORUNNING. També conegut com reverse running o…
En aquest article hem volgut recopilar les principals causes de lesions que existeixen, i tot i que segur que heu sentit parlar de la majoria d’elles, potser hi ha alguna que no heu tingut en compte, o que simplement, no està de més que recordeu i la tingueu present en tot moment. 1) ESCALFAMENT NUL…
Entrevista a Jan Margarit Entrevista que el grup FGC ha fet a Jan Margarit, el jove corredor de muntanya de Matadepera que es va proclamar campió del món júnior de Skyrunning l’any passat. Jan Margarit: L’home que va vèncer el Cremallera de Núria Entrevista a un jove corredor de curses per muntanya que va acceptar…
Entrevista al triatleta Victor del Corral Avui entrevistem al triatleta català Victor del Corral, un dels millors triatletes del món i campió de 4 IronMan. Un crack i un exemple d’esforç i constància. – Amb quants anys vas començar a practicar el triatló?? Vaig fer els meus primers triatlons amb 27 anys. – Quantes…
Compartim amb tots vosaltres el vídeo que els amics de BUFF ens presenten en exclusiva. Un avanç del proper llençament del vídeo “Andreu Lacondeguy 841” en el que el rider de BUFF®, Andreu Lacondeguy, torna a posar a prova els seus límits i ens demostra que els desafiaments constants són l’eix de la seva vida. …
Valoració de les Inov-8 Road X-Treme 250 Les sabatilles Inov-8 Road X-Treme 250 pertanyen a la gamma de sabatilles d’asfalt de la marca britànica Inov-8, una marca que no para de guanyar adeptes i que cada cop és més popular entre els runners, apart de ser reconeguda per campions mundials de diferents disciplines que han…
Reportatge FOOT ID ASICS Avui hem estat a la botiga Ashi Sports, del carrer Muntaner de Barcelona, per fer-nos l’anàlisi de petjada Foot ID Plus d’ASICS (a la web http://www.asics.com/es/es-es/foot-id podeu veure en quines botigues podeu fer aquest test i fer la reserva corresponent) Abans d’explicar-vos en detall en què consisteix aquest servei i la nostra experiència,…
Avui estarem amb la gent de ASICS per tal de comprovar com un anàlisi biomecànic i la sabatilla adecuada poden millorar la manera de córrer. Diríem que hi ha tres elements fonamentals per un bon rendiment i per evitar lesions: els entrenaments, la alimentació, i el calçat o material de running utilitzat. Gràcies a ASICS…