S’apropa Sant Jordi i us volem recomanar alguns llibres ideals per a regalar a tots aquells a qui els agradi l’esport. Tots ells relacionats amb l’esport i una vida sana, en català i escrits per escriptors catalans. Les nostres recomanacions abarquen diferents temàtiques dins l’àmbit de l’esport: l’esforç i sacrifici, l’esport sense importar edat, l’alimentació en el món de l’esport …
Llegir més »
Campionats de Catalunya de Discapacitats Alpí, FIS Telemark World Cup, Bateig amb raquetes de neu i Carnestoltes, activitats de les estacions del Grup FGC per a aquest cap de setmana Vall de Núria acollirà en directe el programa de ràdio del Fricandó Matiner, de Rac105, i posarà en marxa rutes guiades amb raquetes de neu. Espot organitzarà un tast …
Llegir més »
Sortegem 1 llibre que si sou runners segur que us agradarà! Córrer sense lesionar-se és possible? Les claus per aconseguir-ho Autora: Eva Ferrer Vidal-Barraquer Doncs bé, gràcies a la seva autora, Eva Ferrer Vidal-Barraquer i a l’editorial COSSETÀNIA EDICIONS sortegem un llibre entre tots els nostres seguidors: Podeu participar a través de Twitter i Facebook: Si voleu participar a través de …
Llegir més » Avui us presentem aquest llibre, se’ns dubte un bon regal per aquestes festes si coneixeu algun runner, tant si s’ha lesionat com si no. Córrer sense lesionar-se és possible? Les claus per aconseguir-ho Autora: Eva Ferrer Vidal-Barraquer En les pàgines d’aquest llibre l’autora posa a l’abast dels runners informacions pràctiques per reduir al màxim el risc de lesions i, en cas …
Llegir més »
QUÈ ÉS GONNAFIT.COM ? Es tracta d’un servei innovador que t’ofereix el teu gimnàs a l’aire lliure, amb la realització de diferents activitats, en grup, dirigides pels millors professionals, en diferents llocs de la teva ciutat (FUN&FRIENDS). És un nou concepte de fitness social, ja que us permetrà la possibilitat de conèixer gent tan en el moment de la pràctica …
Llegir més »
Els propers dies 10 i 11 d’Octubre es celebra a Igualada el Festival d’Esports a l’aire lliure Esport i Natura En aquest festival es proposen activitats per a tota la família en un cap de setmana d’esport a l’aire lliure. L’entrada a la fira és gratuïta (després les activitats poden tenir els seus preus) En destaquem tres zones: ESPAI …
Llegir més »
MTB i trobada d’instagramers a La Molina, animació infantil i senderisme a Vall de Núria i Pujada al Port de Salau al Pallars, activitats de les estacions del Grup FGC Durant el proper cap de setmana, La Molina dedicarà les jornades al descens amb bicicleta i la fotografia i completarà aquests dos dies amb les activitats de Festa Major. …
Llegir més »
4a edició de l’Evil Eye Bike Day, III Repte del Ter, Ruta Baixador de Fontalba, activitats de les estacions del Grup FGC per a aquest cap de setmana Vall de Núria acollirà la Travessa Núria – Queralt i La Molina serà l’escenari de la Tobada Nacional Ducati. Vallter 2000 celebrarà la III edició del Repte del Ter, esdeveniment esportiu …
Llegir més »
Avui us presentem un article referent als hipopressius, gràcies a la Instructora Experta en Hipopressius, Nuria Codina Al final de l’article, adjuntem informació d’alguns dels esdeveniments organitzats per la Núria, per si voleu apuntar-vos! QUE SÓN ELS HIPOPRESSIUS? Les tècniques hipopressives són originàries de la dècada del 80, descobertes per l’uroginecòleg Marcel Caufriez arrel del postpart, per la qual cosa …
Llegir més »
Coneixeu Barnatresc? Es tracta d’una fantàstica iniciativa a través de la qual podreu realizar caminades per Barcelona, i que preten que redescobrim Barcelona, caminant, fent esport, fent salut, tot gràcies a les entitats excursionistes que formen l’Associació d’Entitats Excursionistes del Barcelonès (AEEB) i amb el suport de l’Institut Barcelona Esports de l’Ajuntament de Barcelona Les caminades són gratuïtes, no cal inscripció …
Llegir més »
