Reportatge FOOT ID ASICS Avui hem estat a la botiga Ashi Sports, del carrer Muntaner de Barcelona, per fer-nos l’anàlisi de petjada Foot ID Plus d’ASICS (a la web http://www.asics.com/es/es-es/foot-id podeu veure en quines botigues podeu fer aquest test i fer la reserva corresponent) Abans d’explicar-vos en detall en què consisteix aquest servei i la nostra experiència, volem destacar i agrair tant …
Llegir més »
Entrevista a Astrid Barqué Entrevistem a Astrid Barqué, gerent de Vitampleni i qui ha ideat el nou projecte Vitamsport. Un projecte que vol garantir les competicions saludables a partir d’una bona alimentació en els avituallaments. – Què és Vitamsport i per què neix? Vitamsport és un segell de qualitat que garantitza la bona alimentació i altres serveis de salut en un esdeveneiment esportiu. …
Llegir més »
ENTREVISTA A JESSED HERNÁNDEZ Aquí teniu l’entrevista que Esportistes.cat ha fet a Jessed Hernández, corredor de muntanya català, i un dels millors del món en disciplines com el kilómetre vertical en què ha estat Campió d’Espanya en tres ocasions. El corredor del TEAM INVERSE i INOV-8 i actualment entrenat per Ricard Vila, compta entre d’altres, amb les següents victòries: – …
Llegir més »
Entrenament específic per a maratons de muntanya Avui us presentem els mitjans d’entrenament específic per a maratons de muntanya, que l’entrenador Ricard Vila va presentar en ponència en el “II CONGRESO INTERNACIONAL DE CARRERAS POR MONTAÑA” INTRODUCCIÓ Y OBJETIUS DE LA PONÈNCIA La ponència es basa en l’explicació d’alguns dels mitjans per l’entrenament específic de corredors de muntanya basats en el …
Llegir més »
Properament farem una entrevista a Jessed Hernández, corredor de muntanya català, i un dels millors del món en disciplines com el kilómetre vertical en què ha estat Campió d’Espanya en tres ocasions. Ens podeu enviar per mail a esportistesCAT@gmail.com les preguntes que volgueu fer-li Jessed Hernández, corredor del TEAM INVERSE i INOV-8 i actualment entrenat per Ricard Vila, compta entre …
Llegir més »
Segurament la majoria de runners coincideixen en què córrer en cinta és d’allò més avorrit, però també és cert que de vegades ens veiem obligats a fer-ho per diferents motius: falta de temps, alternança amb d’altres exercicis al gimnàs, tornar a córrer després d’una lesió, falta de llum natural i fred a l’hivern, etc… Així doncs, em volgut recopilar i …
Llegir més »
QUÈ ÉS GONNAFIT.COM ? Es tracta d’un servei innovador que t’ofereix el teu gimnàs a l’aire lliure, amb la realització de diferents activitats, en grup, dirigides pels millors professionals, en diferents llocs de la teva ciutat (FUN&FRIENDS). És un nou concepte de fitness social, ja que us permetrà la possibilitat de conèixer gent tan en el moment de la pràctica …
Llegir més »
El Cross Training i el Functional Training són la resposta a: Quan i perquè he perdut l’habilitat i la capacitat de moure’m amb agilitat? De ben petits aprenem a gatejar, aixecar-nos de terra i a enfilar-nos. En l’època adolescent correm, saltem i aixequem pes amb facilitat. L’etapa adulta comporta canvis d’hàbits i en la majoria de casos, no estimulen el moviment. …
Llegir més »
Reportatge Cursa Corre pel Cor de la Fageda El passat 16 de maig del 2015 es va celebrar la 6ª edició de la Cursa Corre pel Cor de La Fageda, una cursa on els organitzadors ens van cedir dorsals per a sortejar entre els nostres seguidors, i en la que també vam voler estar presents per gaudir dels fantàstics paisatges, …
Llegir més »
Avui us presentem un article referent als hipopressius, gràcies a la Instructora Experta en Hipopressius, Nuria Codina Al final de l’article, adjuntem informació d’alguns dels esdeveniments organitzats per la Núria, per si voleu apuntar-vos! QUE SÓN ELS HIPOPRESSIUS? Les tècniques hipopressives són originàries de la dècada del 80, descobertes per l’uroginecòleg Marcel Caufriez arrel del postpart, per la qual cosa …
Llegir més »
